Category Uncategorized

Wat nodig als hardloper?

Ben je van plan om binnenkort te beginnen met hardlopen? Natuurlijk een fantastisch idee, maar je moet wel zorgen dat je een goede start hiermee kan maken. Het is niet zo dat je even wat schoenen uit de kast trekt, een trainingsbroek aan je benen hijst en meteen een paar kilometer kunt gaan lopen. Een goede voorbereiding is het halve werk en er is training vereist om langere afstanden te gaan rennen. Maar wat heeft de grootste noodzaak?

Keuze voor schoenen

Eén van de belangrijkste aspecten van hardlopen is dat er goede schoenen aanwezig moeten zijn. Dit zou je kunnen doen door eens een speciaalzaak in te lopen en zo de verschillende schoenen met elkaar te vergelijken. Vergelijken hoeft natuurlijk niet direct in een winkel en oriënteren via het internet is ook een goede mogelijkheid...

Read More